病に打ち克つメンタル強化法 : 脳卒中後遺症・脳脊髄液減少症・むち打ち症患者のための
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病に打ち克つメンタル強化法 : 脳卒中後遺症・脳脊髄液減少症・むち打ち症患者のための
オフィスワイワイ蜜書房, 2008.11
- タイトル別名
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脳卒中後遺症・脳脊髄液減少症・むち打ち症患者のための病に打ち克つメンタル強化法
- タイトル読み
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ヤマイ ニ ウチカツ メンタル キョウカホウ : ノウソッチュウコウイショウ ノウセキズイエキゲンショウショウ ムチウチカンジャ ノ タメノ
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内容説明・目次
内容説明
脳脊髄液減少症などの病への医師による精神面からのアプローチ。
目次
- 第１章 メンタル強化のスタート—自己分析
- 第２章 気持ちをコントロールするトレーニング（やる気を高めるための目標設定；良くなった自分をイメージする ほか）
- 第３章 リラクゼーション（呼吸法；笑い ほか）
- 第４章 メンタル強化を支える重要な要素（生きる基本；周囲の協力 ほか）
- 第５章 体験談 ブラッドパッチとメンタル強化に救われて（ブラッドパッチで光明を見出した；ブラッドパッチ治療後、視覚が改善、絵が描ける！ ほか）
「BOOKデータベース」 より