ストレスをなくすために

Author(s)

• Culbert, Timothy
• Kajander, Rebecca
• 上田, 勢子 ウエダ, セイコ
• 佐藤, 諭 サトウ, サトシ

Bibliographic Information

ストレスをなくすために

ティモシー・カルバート, レベッカ・カジャンダー著 ; 上田勢子訳 ; 佐藤諭絵

（子どものセルフケアガイド, 1）

東京書籍, 2008.9

Other Title

Be the boss of your stress : Self care for kids.

Title Transcription

ストレス オ ナクス タメニ

Description and Table of Contents

Description

セルフケアとは、セルフ（自分）でする自分のケア（世話）のこと。この本には、自分で自分の健康を管理する方法が書かれている。

Table of Contents

• きみの体はすごいんだよ！
• 自分の体を管理するって、どういうこと？
• ストレスいっぱい！
• 体・頭・心をチェックしよう
• ストレスをコントロールしよう
• 毎日をいい気分ですごそう
• 保護者へのメッセージ

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA89175438
• ISBN:
  • 9784487802968
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 62p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC9 : 493.937
  • NDLC : Y11
• Parent Bibliography ID:
  • BA89175165