もっとうまくなる!ボクシング
著者
書誌事項
もっとうまくなる!ボクシング
(スポーツVシリーズ)
ナツメ社, 2009.2
- タイトル別名
-
もっとうまくなる!ボクシング : 強くなるためのアマチュアボクシングの技術を連続写真でわかりやすく解説!
もっとうまくなるボクシング
ボクシング : もっとうまくなる!
- タイトル読み
-
モット ウマク ナル ボクシング
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内容説明・目次
内容説明
強くなるためのアマチュアボクシングの技術を連続写真でわかりやすく解説。
目次
- 1 ボクシングの基礎知識
- 2 攻撃の基本
- 3 防御の基本
- 4 実戦テクニックと練習法
- 5 サウスポーの戦術とサウスポー対策
- 6 基礎トレーニングとコンディショニング
- 付録 アマチュアボクシングのルール
「BOOKデータベース」 より