もっとうまくなる!ボクシング
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もっとうまくなる!ボクシング
(スポーツVシリーズ)
ナツメ社, 2009.2
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もっとうまくなる!ボクシング : 強くなるためのアマチュアボクシングの技術を連続写真でわかりやすく解説!
もっとうまくなるボクシング
ボクシング : もっとうまくなる!
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モット ウマク ナル ボクシング
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Description and Table of Contents
Description
強くなるためのアマチュアボクシングの技術を連続写真でわかりやすく解説。
Table of Contents
- 1 ボクシングの基礎知識
- 2 攻撃の基本
- 3 防御の基本
- 4 実戦テクニックと練習法
- 5 サウスポーの戦術とサウスポー対策
- 6 基礎トレーニングとコンディショニング
- 付録 アマチュアボクシングのルール
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