オリーブオイルで健康パスタ2stepレシピ
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オリーブオイルで健康パスタ2stepレシピ
（vela BOOKS）
東京地図出版, 2008.12
- タイトル読み
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オリーブ オイル デ ケンコウ パスタ ツー ステップ レシピ
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内容説明・目次
内容説明
パスタとオリーブオイル、そして塩さえあれば、シンプルでおいしい一品のできあがり！短時間で簡単にできるパスタ料理は、忙しい人たちにとって、最もお手軽な料理なのかもしれません。オリーブオイルとパスタの組み合わせは、おいしいだけでなく、栄養学的にもとても優れています。特に肥満や糖尿病の予防に効果的で、オリーブオイルや野菜をたくさん摂る「地中海型食事」の代表的な組み合わせとして注目されています。本書を使って、健康的なパスタ料理をお楽しみください。
目次
- ０１ ニンニクオイルのパスタ
- ０２ トマトソースのパスタ
- ０３ ミートソースのパスタ
- ０４ クリームソースのパスタ
- ０５ 和えるだけパスタ
- ０６ アイデアパスタ
- 具材一品パスタシリーズ
「BOOKデータベース」 より