クスリに頼らない生き方 : 「漢方的生活」のすすめ
Author(s)
Bibliographic Information
クスリに頼らない生き方 : 「漢方的生活」のすすめ
サンマーク出版, 2009.2
- Title Transcription
-
クスリ ニ タヨラナイ イキカタ : カンポウテキ セイカツ ノ ススメ
Available at / 1 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 いま、なぜ再び「漢方」なのか？（そもそも、「漢方」とは何か；あなたも「未病」になっていませんか？ ほか）
- 第２章 自分の体質を知って、健康になる（人の体質は３つに分けられる；実証タイプは健康そうに見えてじつは危険 ほか）
- 第３章 「漢方的な生活」で病気にならない体をつくる（「漢方的な生活」の基礎には「養生」がある；「中庸」の体をつくるための日常生活の送り方 ほか）
- 第４章 「漢方的な暮らし」を実践する（「漢方的な生活」の基本は食生活にあり；体質に合った食材を選ぶ ほか）
- 第５章 健康茶と薬用酒で「漢方的な生活」の第一歩を踏み出す（健康茶で気長に体質を改善する；この「症状」には、この健康茶 ほか）
by "BOOK database"