Super aerobex : Super Aerobic Excersize : スペシャルプログラムバリエーション
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書誌事項
Super aerobex : Super Aerobic Excersize : スペシャルプログラムバリエーション
(T&H sports video, . Miracle series ; AX-D1)
ティーアンドエイチ, c2007
ビデオレコード(ビデオ (ディスク))
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Super aerobex : Super Aerobic Excersize : スペシャル プログラム バリエーション
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注記
指導: 萱沼文子
収録内容
- Disc1: ベリー・ビギニング
- ビギニング
- インターミディエイト
- アドバンスト
- Disc2: ウエイトロス
- カーディオ・ファンク
- ボディシェイパーI : スタンディング
- ボディシェイパーII : フロア
- Disc3: ウォーキング&リラクゼーションI
- ウォーキング&リラクゼーションII
- ストレッチングI : スタンディング
- ストレッチングII : フロア