アーユルヴェーダ式手作りコスメ&クッキング : 安心!簡単!ハーブと食材でつくる
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アーユルヴェーダ式手作りコスメ&クッキング : 安心!簡単!ハーブと食材でつくる
BABジャパン, 2008.9
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アーユルヴェーダシキ テズクリ コスメ & クッキング : アンシン カンタン ハーブ ト ショクザイ デ ツクル
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内容説明・目次
内容説明
インド伝統医学・アーユルヴェーダをもとに作られた「コスメクッキング」とは、牛乳や蜂蜜などの食材やハーブ・スパイスを用いてお料理をするようにコスメを手作りする美容法と、季節の野菜を上手に取り入れた美味しくヘルシーな料理法によって、からだの内と外から健やかに美しくなるメソッドです。
目次
- 第1章 アーユルヴェーダの基礎
- 第2章 コスメ・クッキングの美容法
- 第3章 コスメ・クッキングの食事法
- 第4章 コスメ・クッキング料理レシピ
- 第5章 コスメ・クッキングハーブ&スパイス
- 第6章 コスメ・クッキング対処法
「BOOKデータベース」 より