セルフアサーショントレーニング

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セルフアサーショントレーニング

菅沼憲治著

東京図書, 2009.4

改訂新版

Other Title

セルフ・アサーション・トレーニング

Self assertion training : basic

Title Transcription

セルフ アサーション トレーニング

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Note

著者の「アサーティブ行動」著作目録: p265-269

Description and Table of Contents

Description

人間関係で苦慮する相手は他者ではない。自分自身です。疲れない人生を送るために。

Table of Contents

  • 第１部　セルフアサーショントレーニングの総論（アサーション・トレーニングの目的；アサーティブ行動とは何か）
  • 第２部　アサーティブ行動の３つの理論（行動科学を活かす；ＴＡ（交流分析）を活かす　ほか）
  • 第３部　アサーティブ行動に及ぼす環境要因（ＩＴ社会とアサーティブ行動；日本文化とアサーティブ行動　ほか）
  • 第４部　アサーティブ行動の実習（ＳＣＡＴで測るアサーティブ行動；人に操られない、人を操らない　ほか）
  • 第５部　ロールプレイングの追体験（ロールプレイングによる実践；一人のロールプレイング）

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