朝だけ塩りんごダイエット
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朝だけ塩りんごダイエット
(講談社の実用book)
講談社, 2009.3
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アサ ダケ シオ リンゴ ダイエット
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Description and Table of Contents
Description
「塩」で引き締め「りんご」でとことん排出。一生ダイエットの必要がない「やせ体質」になる。
Table of Contents
- 第1章 どうして成功しないの?私のダイエット(肥満の正体を探る!;「水をたくさん飲めばきれいにやせる」 ほか)
- 第2章 「やせ体質」は一生の宝物(陰性体質にはどうして陽性食品が必要なの?;「陰性食品」と「陽性食品」の見分け方は? ほか)
- 第3章 恐るべし!塩りんごパワー(生命の源“塩”パワー;ニンジンとりんごは万能薬 ほか)
- 第4章 超かんたん!朝だけ塩りんごダイエット(「塩りんご組み合わせダイエット」でどうしてやせる?;組み合わせのいろいろ ほか)
- 第5章 超らくらく!長持ちダイエット効果(体質改善するなら、お風呂も大切!;日常生活の工夫で運動不足解消!)
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