ゴルフカラダをつくる : 練習場に行かずに強くうまくなる : 賢いゴルファーのボディデザインBOOK

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Bibliographic Information

ゴルフカラダをつくる : 練習場に行かずに強くうまくなる : 賢いゴルファーのボディデザインBOOK

白木仁著

新星出版社, [2009.3]

Other Title

Golf conditioning

Title Transcription

ゴルフ カラダ オ ツクル : レンシュウジョウ ニ イカズ ニ ツヨク ウマク ナル : カシコイ ゴルファー ノ ボディ デザイン BOOK

Available at  / 8 libraries

Note

出版年月はカバーによる

Description and Table of Contents

Description

巻頭ＰＨＯＴＯ　ＲＥＰＯＲＴは、片山晋呉の試合前コンディショニングに密着。体力強化や動きづくり、ラウンド前の最終調整に最適なゴルフコンディショニング。

Table of Contents

  • １　自宅で強くうまくなる１０の基本（「ゴルフコンディショニング」という考え方；腰わりの科学；第３のエクササイズコーディネーション　ほか）
  • ２　ゴルフコンディショニング（ストレッチング；ストレングス；コーディネーション）
  • ３　目的別プログラム（飛距離アップのためのプログラム；スライスやフックせずにまっすぐ飛ばすプログラム；“アベレージ”から“シングル”を狙うプログラム　ほか）

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Details

  • NCID
    BA90021362
  • ISBN
    • 9784405086425
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    127p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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