柴田理恵の100%昆布活用術 : 食物繊維・ビタミンミネラルたっぷりのヘルシー食材! おいしく食べてカラダの中から美人になろう!
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柴田理恵の100%昆布活用術 : 食物繊維・ビタミンミネラルたっぷりのヘルシー食材! おいしく食べてカラダの中から美人になろう!
日東書院本社, 2009.2
- タイトル読み
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シバタ リエ ノ 100% コンブ カツヨウジュツ : ショクモツ センイ ビタミン ミネラル タップリ ノ ヘルシー ショクザイ : オイシク タベテ カラダ ノ ナカ カラ ビジン ニ ナロウ
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
食物繊維・ビタミン・ミネラルたっぷりのヘルシー食材。おいしく食べてカラダの中から美人になろう。羅臼・日高・利尻・真昆布など、昆布クイーンの絶品レシピを大公開。
目次
- だしをとった後の昆布レシピ
- だし昆布レシピ
- 羅臼昆布レシピ
- 早煮昆布レシピ
- 切り昆布レシピ
- すき昆布レシピ
- その他の昆布レシピ（塩昆布レシピ；とろろ＆おぼろ昆布レシピ；納豆昆布レシピ；酢昆布レシピ）
「BOOKデータベース」 より