70歳物理学者の「循環健康法」
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70歳物理学者の「循環健康法」
（講談社+α新書, 440-1B）
講談社, 2009.2
- タイトル読み
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70サイ ブツリガクシャ ノ ジュンカン ケンコウホウ
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注記
主要参考文献: p206
内容説明・目次
内容説明
物理学的に生きれば、メタボも逃げ出す！古希を迎えた著者が、身体を見つめ直した末に辿り着いた、長生き＆健康生活の真髄。
目次
- 第１章 物理精神を身につけよう—やさしくわかる物理学（物理精神を身につけよう；物理学はなぜきらわれるのか ほか）
- 第２章 日本人は物理学が好きだった—生命を支える物理学（自然のしくみを探る；日本人の物理精神 ほか）
- 第３章 物理学的身体知—メタボも解消する「循環健康法」（循環する血液；生命エンジンとは何か ほか）
- 第４章 物理学の目で環境を見てみよう—物理学がわかれば環境問題の本質がわかる（環境とは何か；環境問題の本質 ほか）
- 第５章 物理学者の「つながり・循環」人生論—還暦からの人生を楽しむ智恵（「循環健康法」でまず体力を；５年ごとに新しいスポーツを ほか）
「BOOKデータベース」 より