もうアレルギーに苦しまない : 発症のしくみ・予防と治療法
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もうアレルギーに苦しまない : 発症のしくみ・予防と治療法
（健康とくすりシリーズ）
薬事日報社, 2009.3
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もうアレルギーに苦しまない : 発症のしくみ予防と治療法
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モウ アレルギー ニ クルシマナイ : ハッショウ ノ シクミ ・ ヨボウ ト チリョウホウ
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Note
「もうアレルギーに苦しまない : ぜんそく・花粉症・アトピー性皮膚炎」 (丸善, 2000.9) の改訂版
本書に用いた資料: p101
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 アレルギー患者は増えているか（アレルギー患者と患者予備軍が増えている；なぜアレルギー患者が増えたのか；アレルギーの原因物質（アレルゲン）の増加；大気汚染が増加の一因—最近は空中浮遊微粒子が注目されている；食生活の変化—食べなければ生きていけない。では何をどう食べるか；ストレス社会がアレルギー増加を招いた—ストレスを発奮材料と考える；今注目されている仮説—環境仮説 きれいすぎる環境がアレルギーを増やした）
- 第２章 アレルギー対策生活法—衣・食・住（アレルギーと遺伝；アレルギーを防ぐには衣食住の環境整備から；衣服によるアレルギー性皮膚障害—身につけるものへの注意；食生活；アレルギーを防ぐ住生活）
- 第３章 アレルギー発症のしくみ（免疫と炎症；免疫とは何か）
- 第４章 アレルギーの治療法と病気（アレルギーを予防するには環境整備と予防的に薬を上手に使う；大切な家族の協力；体の鍛錬と、呼吸法や海水浴による皮膚の鍛錬も大切；薬による注意；「与薬」の薬；「抜苦」の薬とアレルギーによって起きる病気）
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