ひとつ「捨てると」人生がひとつ「楽になる」
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ひとつ「捨てると」人生がひとつ「楽になる」
新講社, 2009.1
- タイトル読み
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ヒトツ ステル ト ジンセイ ガ ヒトツ ラク ニ ナル
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内容説明・目次
内容説明
物もストレスも…「抱え過ぎ」ている人へ。メタボリックな「こころ」をすっきりさせる。
目次
- 第１章 「一歩を踏み出す」ために捨てなければならないもの
- 第２章 「いい関係でいる」ために捨てなければならないもの
- 第３章 「仕事をたのしむ」ために捨てなければならないもの
- 第４章 「自分を活かす」ために捨てなければならないもの
- 第５章 「病気にならない」ために捨てなければならないもの
- 第６章 「ストレスが溜まる」と、モノを捨てられない
「BOOKデータベース」 より
