非常識の医学書
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非常識の医学書
実業之日本社, 2009.3
- タイトル読み
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ヒジョウシキ ノ イガクショ
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内容説明・目次
内容説明
西洋医学の行き過ぎた薬への依存、対症療法への疑問、病気の捉え方、食生活や運動の大切さなど、幅広い見地で病気を捉えて、健康維持や増進、改善に向けての提言。
目次
- 第１章 非常識のススメ—非常識こそ健康への近道
- 第２章 病気の捉え方—原因を知ることが改善への第一歩
- 第３章 体のサイン—症状は体からの改善要求
- 第４章 命ある食事—命の食が健康をつくる
- 第５章 運動と刺激—筋肉を動かすと血も気も動く
- 第６章 温熱で改善—温熱でポカポカ芯から変わる
- 第７章 健康な生き方—生き方一つで人生が変わる
- 追補 特別編—もし私ががんになったら
「BOOKデータベース」 より
