脳トレ神話にだまされるな
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脳トレ神話にだまされるな
(角川oneテーマ21, C-170)
角川書店 , 角川グループパブリッシング, 2009.6
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ノウトレ シンワ ニ ダマサレルナ
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Description and Table of Contents
Description
「脳トレ」の常識はウソだらけ!そんなに右脳だけ鍛えて大丈夫?その効果の限界をデータから導く。
Table of Contents
- 第1章 脳の活性化とは何か?(画像診断装置が示すもの;脳の活性化=脳機能のアップではない;高齢者の脳の機能は画像で調べられるか)
- 第2章 能力開発で本当に脳機能は向上するのか(脳を調べて人の考えがわかるのか;3歳までの教育で人の能力は決まらない;右脳のトレーニングは試験や処世の成功を保証しない)
- 第3章 間違った脳トレは人を幸せにしない(記憶のトレーニングはどのように役立つか;考えすぎは不眠のもとである;脳トレは老いの摂理に反している)
- 第4章 本当の脳トレは毎日の生活のなかにある(ミラー細胞の活用で脳力を高める;言葉がもたらす「プラシーボ効果」を利用する;脳を鍛えるための三つの習慣)
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