ひとりの時間の楽しみ方 : 毎日が特別な日になる!
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ひとりの時間の楽しみ方 : 毎日が特別な日になる!
PHP研究所, 2009.1
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ヒトリ ノ ジカン ノ タノシミカタ : マイニチ ガ トクベツ ナ ヒ ニナル
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Description and Table of Contents
Description
がんばっている自分に贅沢な時間をプレゼントしよう。
Table of Contents
- 第１章 ひとりの時間で、心を育てる（ひとり時間は心を育てるチャンス；夢日記のすすめ ほか）
- 第２章 自分だけの「こだわり生活」をしよう（ひとり暮らしをしよう！；体調管理はしっかりと ほか）
- 第３章 アフター５や週末をアクティブに！（たまには夜更かし、たまには早寝；朝は余裕を持って過ごす ほか）
- 第４章 おいしいひとり旅（旅の計画を立てよう；あなたは街歩き派？それとも自然派？ ほか）
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