脱・筋力主義スポーツ上達のコツ

著者

    • 市野, 聖治 イチノ, ショウジ
    • 木越, 清信 キゴシ, キヨノブ
    • 石原, 清史 イシハラ, キヨフミ
    • 角田, 和代 カクタ, カズヨ

書誌事項

脱・筋力主義スポーツ上達のコツ

市野聖治編著 ; 木越清信 [ほか] 共著

（SJ sports）

スキージャーナル, 2009.6

タイトル別名

脱筋力主義スポーツ上達のコツ

脱・筋力主義 : スポーツ上達のコツ

タイトル読み

ダツ キンリョク シュギ スポーツ ジョウタツ ノ コツ

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注記

参考文献: p196-197

内容説明・目次

内容説明

スポーツ上達のコツは「筋力に依存すること」から「重力を活用すること」へ身体運動を進化させることにすべてが隠されている。

目次

  • 第１章　身体運動における重力の認知と活用
  • 第２章　重力軸意識と運動軸意識
  • 第３章　身体運動の新しいコツ
  • 第４章　速く走るコツ
  • 第５章　跳ぶコツ
  • 第６章　滑降のコツ

「BOOKデータベース」 より

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