女性ホルモンでしなやか美人 : 正しく知って、一生キレイで健康に年を重ねる
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女性ホルモンでしなやか美人 : 正しく知って、一生キレイで健康に年を重ねる
保健同人社, 2009.1
- タイトル読み
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ジョセイ ホルモン デ シナヤカ ビジン
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内容説明・目次
内容説明
一生モノのキレイと健康を手に入れる先まわりのボディメンテナンス！女性の元気のカギは、女性ホルモンのコントロールにあり。ピルとホルモン補充療法（ＨＲＴ）を活用してしなやかに美しく年を重ねる“キレイジング”、はじめませんか。
目次
- プロローグ 女性ホルモンは、すぐれもの
- １ 低容量ピルでホルモンケアしてキレイに
- ２ ピルＱ＆Ａ
- ３ ピル・ＨＲＴで体の変わり目をしなやかに乗り切る
- ４ ＨＲＴで更年期以後も自分らしく
- ５ ＨＲＴと更年期Ｑ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より