食とスポーツ
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食とスポーツ
(今考えよう、安全でゆたかな食生活・食環境 / 足立己幸日本語版監修, 3)
文溪堂, 2009.3
- タイトル別名
-
Food for sports
- タイトル読み
-
ショク ト スポーツ
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注記
索引あり
内容説明・目次
目次
- エネルギーになる食べ物
- 食品のグループ
- 炭水化物
- たんぱく質
- 脂質
- ビタミンと無機質
- 水分
- 自分の体を知り、たいせつに
- 練習と試合
- 健康トラブル
- 足立己幸先生からのメッセージ 食べ物の「栄養素」をしらべてみよう!
「BOOKデータベース」 より