自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術
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自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術
光文社, 2009.4
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ジブン オ スリヘラサナイ タメ ノ ニンゲン カンケイ メンテナンスジュツ
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Description and Table of Contents
Description
「前向きに」って、疲れませんか？むやみにポジティブに生きても、自分をすり減らしてしまうだけ。自分の人生のなかで何が大事かを見極め、それ以外のことは淡々とこなして、自分を長持ちさせる技術を身につけよう。
Table of Contents
- 第１章 自分をすり減らさないための２８のメンテナンス術（ポジティブに生きるよりも、自分をメンテナンスしよう；私が、自分をメンテナンスするようになった理由；家や車やパソコンのように、自分をメンテナンスして長持ちさせる ほか）
- 第２章 仕事ですり減らないための２２のメンテナンス術（仕事の「ありがちな考え方」を疑う；仕事をしている自分は本当の自分ではないのか；仕事は楽しまなくていい ほか）
- 第３章 人間関係ですり減らないための３０のメンテナンス術（恋愛や家族などの人間関係をメンテナンスするためには；「自分法人」と「他人法人」として、お互いの利益を尊重する；人間関係は平等ではない ほか）
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