自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術

書誌事項

自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術

深澤真紀著

光文社, 2009.4

タイトル読み

ジブン オ スリヘラサナイ タメ ノ ニンゲン カンケイ メンテナンスジュツ

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内容説明・目次

内容説明

「前向きに」って、疲れませんか?むやみにポジティブに生きても、自分をすり減らしてしまうだけ。自分の人生のなかで何が大事かを見極め、それ以外のことは淡々とこなして、自分を長持ちさせる技術を身につけよう。

目次

  • 第1章 自分をすり減らさないための28のメンテナンス術(ポジティブに生きるよりも、自分をメンテナンスしよう;私が、自分をメンテナンスするようになった理由;家や車やパソコンのように、自分をメンテナンスして長持ちさせる ほか)
  • 第2章 仕事ですり減らないための22のメンテナンス術(仕事の「ありがちな考え方」を疑う;仕事をしている自分は本当の自分ではないのか;仕事は楽しまなくていい ほか)
  • 第3章 人間関係ですり減らないための30のメンテナンス術(恋愛や家族などの人間関係をメンテナンスするためには;「自分法人」と「他人法人」として、お互いの利益を尊重する;人間関係は平等ではない ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA90518495
  • ISBN
    • 9784334975678
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    180p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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