みんなのバレエ・ストレッチ

Author(s)

    • Clala クララ
    • 川瀬, 美和 カワセ, ミワ
    • 小野, 恵理 オノ, エリ

Bibliographic Information

みんなのバレエ・ストレッチ

Clara編 ; 川瀬美和監修 ; 小野恵理イラスト

新書館, 2009.3

Other Title

みんなのバレエストレッチ

Title Transcription

ミンナ ノ バレエ ストレッチ

Available at  / 5 libraries

Description and Table of Contents

Description

この本で紹介しているのは、床に座るか、寝た状態でおこなう、ストレッチ。立っておこなうよりも、体に負担をかけずに、バレエの体をつくることができます。

Table of Contents

  • きれいなつま先をつくろう！
  • まっすぐのびるながいあしをつくろう！
  • こかんせつをやわらかくしよう
  • はいきんをきたえよう
  • きれいなスプリッツのために☆
  • アン・ドゥオールをみにつけよう
  • きれいなアラベスクのために☆
  • 足のうらをきたえよう
  • すらりとのびたくびをつくろう！
  • ストレッチＱ＆Ａ

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BA90546242
  • ISBN
    • 9784403330254
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    47p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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