整体法 : わかりやすい肩の講座! : 原因やしくみから肩こりを知って悩みを解決
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整体法 : わかりやすい肩の講座! : 原因やしくみから肩こりを知って悩みを解決
（Medical life）
三樹書房, [2009.6]
- タイトル読み
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セイタイホウ : ワカリヤスイ カタ ノ コウザ : ゲンイン ヤ シクミ カラ カタコリ オ シッテ ナヤミ オ カイケツ
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注記
出版年月はブックカバーによる
内容説明・目次
内容説明
あいまいで不快な「肩こり」は、大病の前ぶれのサインであることもある。自分の症状がどんなものかを正しくとらえ、肩こりを解消する実践的ヒントを紹介。
目次
- １の章 肩こりで注目される胸椎３番・４番、６番〜９番
- ２の章 「肩こり」で胸椎を読む
- ３の章 胸郭の前と後ろの連動
- ４の章 鎖骨の可動性は腕を動かして読む
- ５の章 肩の異常にともなう骨格と筋肉群を読む
- ６の章 大胸筋と肩関節を見る手指の実技
- ７の章 肩甲骨の外縁を中心に見る
- ８の章 肩甲骨を見る手指の手技・写真で学ぶ
- ９の章 肩甲骨で覚えておきたい追加項目
- １０の章 力を一点に集めて抜く肩の体操
- さあ、やってみよう「整体法肩の体操」
「BOOKデータベース」 より