「使える!」テニスダブルス強化書
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書誌事項
「使える!」テニスダブルス強化書
（よくわかるDVD+book, . テニス = Tennis||テニス）
スキージャーナル, 2009.5
- タイトル別名
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「使える!」テニスダブルス強化書 : A級プレイヤーの技術と発想が身につく : 女ダブの作法デラックス版
「使える!」ダブルス強化書
使えるテニスダブルス強化書
- タイトル読み
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ツカエル テニス ダブルス キョウカショ
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注記
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
Ａ級プレイヤーの技術と発送が身につく。Ｃ級・Ｄ級がＡ級になるために必要な考え方・技術・練習法をすべてカバー。女子ダブルスに徹底的にこだわった内容が貴方を強くする。３種類の練習法をコート図とＤＶＤで解説。
目次
- Ａ級の陣形と目指すべき陣形を知る
- 段階別のボレーｖｓボレーで基礎を確認する
- ３つの「球」でしこるダブルスを崩す
- 練習では自分にプレッシャーをかける
- 低く浅いスライスアプローチを身につける
- アプローチと狙われやすいバック側を強化する
- ４種類のロブを使って攻める
- ４種類のロブとグラウンドスマッシュを強化する
- ボレーｖｓボレー戦からの３つの攻め方を覚える
- ロブボレーとロングボレーの精度を上げる
- センターセオリーからの展開を理解する
- 平行陣におけるショットと動きを強化する
- コートを平面ではなく立体でとらえる
- ボールの軌道を考えるクセを強化する
- ボールのバウンドをイメージする
- 相手を動かすことを意識した「コースの打ち分け」に挑戦する
- センターセオリーを成功させるショットの精度を磨く
- ポイントを取る発想力を身につける
- 打って走れる雁行陣を究める
- 完全平行陣を究める
- Ｌ字型平行陣を究める
- 憧れのＡ級プレイヤーに近づくための「８つの習慣」
「BOOKデータベース」 より