完全版「冷却シート」でダイエット : ムリなく確実に痩せられる!
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書誌事項
完全版「冷却シート」でダイエット : ムリなく確実に痩せられる!
（小学館文庫, [Yう-5-1]）
小学館, 2003.12
- タイトル別名
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冷却シートでダイエット : ムリなく確実に痩せられる : 完全版
- タイトル読み
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カンゼンバン レイキャク シート デ ダイエット : ムリナク カクジツ ニ ヤセラレル
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内容説明・目次
内容説明
最近、テレビなどで大反響の「冷却シート」ダイエット。背中に冷却シートを貼るだけで、どうして痩せられるの！？背中の冷点を効率的に冷やすことによって、ＵＣＰ・脱共役タンパク質を活性化させ、無理なく脂肪を燃焼させる方法で、四週間、体験した人の八割以上に体脂肪と体重の減少が見られたという。ウエストも平均二センチマイナスという驚きの結果が！痩身のエキスパートとしてメディアで正しいダイエットの知識を広めてきた「ダイエット教授」が、安全で健康的なダイエットの秘密をわかりやすく紹介。しっかり脂肪を燃やして、メリハリボディを手に入れよう。
目次
- 第１章 「冷却シート」でなぜ痩せられるのか？（「ダイエット＝体重減少」ではない！；怖がらずに、まず自分の「肥満度」を知ろう！ ほか）
- 第２章 実践！冷却シートダイエット・マニュアル（準備；貼る位置 ほか）
- 第３章 冷却シートダイエットＱ＆Ａ（体を冷やしても、本当に健康に影響はないのですか？；冷点への刺激も、続けると体が慣れて、効果がなくなるのでは？ ほか）
- 第４章 実証！冷却シートダイエットの効果（予想以上の効果が放映された『特命リサーチ』；大学でもダイエットの効果を確認）
- 第５章 ダイエット教授の「ムリなく痩せる」講座（正しいダイエットは体への理解から始まる；なぜ「肥満」になるといけないのか ほか）
「BOOKデータベース」 より
