すっきりヤセる二の腕ダイエット : 腕のプヨプヨしたたるみがきれいにしまる
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すっきりヤセる二の腕ダイエット : 腕のプヨプヨしたたるみがきれいにしまる
秀和システム, 2006.8
- タイトル読み
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スッキリ ヤセル ニノウデ ダイエット : ウデ ノ プヨプヨシタ タルミ ガ キレイニ シマル
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内容説明・目次
内容説明
このエクササイズであなたも二の腕シェイプアップ！たるんだ二の腕よ、サヨウナラ。ＴＶで大活躍の大学ダイエット教授が授業で効果を実証しました。
目次
- Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 二の腕が太いと見た目がこんなに違う！
- １ なぜ二の腕はたるんでくるの？
- ２ どうすれば二の腕は細くなるの？
- ３ 腕を細くする簡単エクササイズ
- ４ 二の腕スリムで健康美人になる！
- ５ 器具を使った「らくらくダイエット」で効果大！
- Ｅｐｉｌｏｇｕｅ ダイエット教授が間違ったダイエット法を斬る！
「BOOKデータベース」 より