脳を味方につける生き方 : “いままでにない変化"を起こす10の方法
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脳を味方につける生き方 : “いままでにない変化"を起こす10の方法
三笠書房, 2009.7
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脳を味方につける生き方 : いままでにない変化を起こす10の方法
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ノウ オ ミカタ ニ ツケル イキカタ : イママデ ニ ナイ ヘンカ オ オコス 10 ノ ホウホウ
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Description and Table of Contents
Description
この１冊で「思い通りの人生」の幕が開く！本書は、あなたの脳にいままでにない変化を起こす本です。人生を１８０度変えてしまうほどのパワーを持つ「脳の使い方」を紹介します。
Table of Contents
- はじめに 頭の中が“劇的に変化”する本
- １章 まずは「心の壁」を取り外すのが出発点！
- ２章 頭の中から自分を変える、周りを変える
- ３章 一瞬で「なりたい自分」になるイメージの力
- ４章 これが「夢を次々かなえる脳」のつくり方
- ５章 「視点」を変えれば、頭は一瞬で反応する！
- ６章 「好きなこと」をやるから脳は元気に働く
- ７章 脳が喜ぶ「リラクゼーション」＆「呼吸」法
- ８章 仕事力アップの簡単「脳トレーニング」
- ９章 「すごいアイデア」を生み出すテクニック
- １０章 ここが違う、脳にいい習慣・悪い習慣
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