脳をきたえる習慣術 : もっともっと頭をよくするためのイラスト図解版
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脳をきたえる習慣術 : もっともっと頭をよくするためのイラスト図解版
河出書房新社, 2009.4
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ノウ オ キタエル シュウカンジュツ : モット モット アタマ オ ヨク スル タメ ノイラスト ズカイバン
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Note
2004年刊の加筆・再編集
参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
面倒な「脳トレ」なんて不要。生活のなかで実行できる即効のワザを公開。
Table of Contents
- 第１章 頭がたちまち冴える日常習慣
- 第２章 固い頭がハッとなる刺激習慣
- 第３章 強い頭に鍛え直す、脳の体操習慣
- 第４章 疲れた頭を回復する癒し習慣
- 第５章 頭のサビを落とす思考習慣
- 第６章 頭の健康を保つ安心習慣
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