快適「自転車生活」入門 : カラー版
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快適「自転車生活」入門 : カラー版
（アスキー新書, 113）
アスキー・メディアワークス , 角川グループパブリッシング (発売), 2009.7
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カイテキ ジテンシャ セイカツ ニュウモン : カラーバン
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Description and Table of Contents
Description
仕事に追われストレスだらけの毎日。運動不足と不規則な食事がたたり、気がつくと生活習慣病一歩手前…。そんな生活も、１台の自転車があれば劇的に変わります。ロードバイクを手に入れて、ペダルを踏んで街に乗り出せば、楽しく健康的な日々の始まりです。あなたもいますぐ「自転車のある暮らし」を始めませんか。
Table of Contents
- 第１章 なぜ今、ロードバイクなのか
- 第２章 ロードバイクを購入する
- 第３章 自転車乗りとしてのマナーと安全意識
- 第４章 中野流サイクリング術
- 第５章 メンテナンスで愛車を労う
- 第６章 ロードバイクの来し方、行く末に想いを馳せる
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