糖尿病のための「糖質オフ」ごちそうごはん

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糖尿病のための「糖質オフ」ごちそうごはん

江部康二, 大柳珠美著

アスペクト, 2009.7

Title Transcription

トウニョウビョウ ノ タメノ トウシツ オフ ゴチソウ ゴハン

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Description and Table of Contents

Description

肉も魚もお酒もOK!面倒なカロリー計算なし。テレビ・新聞などで大反響。“糖質制限食”は、体重&脂肪減少に絶大な効果を発揮!『主食を抜けば糖尿病は良くなる』の著者による最新レシピ集。

Table of Contents

  • 1 糖質制限食のすすめ(増え続ける糖尿病;糖質制限食とは?;糖質制限食と糖尿病 ほか)
  • 2 糖質制限食のルール(糖質制限食10箇条—糖尿病や肥満が気になる人に;3パターンの糖質制限食;糖質が少ない食品&多い食品 ほか)
  • 3 糖質オフレシピ(肉のおかず;魚のおかず;野菜と海草のおかず ほか)

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Details

  • NCID
    BA9074215X
  • ISBN
    • 9784757216853
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    141p
  • Size
    21cm
  • Classification
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