今日を「いい気持ち」で生きるレッスン
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今日を「いい気持ち」で生きるレッスン
（知的生きかた文庫）
三笠書房, 2002.7
- Other Title
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今日をいい気持ちで生きるレッスン
- Title Transcription
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キョウ オ イイ キモチ デ イキル レッスン
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Note
『「やさしさ」へのレッスン』(朝日ソノラマ刊)を加筆・改筆・再編集のうえ改題したもの
記述は第5刷(2008.1), 出版年の記述はカバーによるもの
Description and Table of Contents
Description
「最近、ちょっと笑顔がたりないな」と思ったら、この本の“元気の素”をたっぷり補給しましょう。たちまち「すがすがしい笑顔」が戻ってくるはずです。いつも「前向きな私」でいるために。
Table of Contents
- １章 心に“晴れマーク”をつけると「いいこと」が起きる—「いま」を大切に生きると、元気がわいてきます
- ２章 自分の心に「やさしさ」の種をまくレッスン—あなたの思いやりから“元気”が伝染していきます
- ３章 「ポジティブ・エネルギー」を発散させよう—「つい、他人がうらやましくなる…」そんなときの処方箋
- ４章 「いやな気分」をやっつける魔法の言葉—「あげ足とり」は、ピュアな心をにごらせます
- ５章 「とらわれない心」は感性を豊かにする—相手の「いいところ」をさがすと、さわやかな自分になれます
- ６章 小さなことから自分を変えていこう—苦しんで流した涙、必ず“心の栄養”になってくれます
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