四十八式太極拳 : 決定版 : 健康と護身へのステップ
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四十八式太極拳 : 決定版 : 健康と護身へのステップ
ベースボール・マガジン社, 2009.7
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ヨンジュウハッシキ タイキョクケン : ケッテイバン : ケンコウ ト ゴシン エノ ステップ
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Description and Table of Contents
Description
太極拳の入門過程ではほとんどの人が二十四式太極拳を学び、次のステップで学ぶのが四十八式太極拳である。本書は健康と護身のためにレベルアップをめざす太極拳愛好者を念頭に編集され、必須の練習拳式となっている四十八式太極拳のテキストである。内容は中国国家体育委員会の創編に基づき、説明と動作写真を用いて、さらに理解しやすく編集されている。中国では最も多く読まれている四十八式太極拳の決定版テキストである。
Table of Contents
- 第１章 四十八式太極拳の特徴
- 第２章 四十八式太極拳の基本技術の要領
- 第３章 四十八式太極拳の練習ステップ
- 第４章 四十八式太極拳の動作図解について
- 第５章 四十八式太極拳の動作名称
- 第６章 四十八式太極拳の動作図解
- 四十八式太極拳動作路線図
- 四十八式太極拳の連続動作写真
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