野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと

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野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと

土橋恵秀, 小山田良治, 小田伸午著

大修館書店, 2009.7

  • 投球・送球編
  • 打撃編

Other Title

野球選手なら知っておきたいからだのこと

Title Transcription

ヤキュウ センシュ ナラ シッテオキタイ カラダ ノ コト

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Note

文献あり

Description and Table of Contents

Volume

投球・送球編 ISBN 9784469266856

Description

肩甲骨、股関節、骨盤、膝関節の成り立ちを理解し、「抜き」「のせ」「はこび」「体幹の入れ替え」が習得できれば、からだの感覚が変わり、あなたの投球・送球は変わる。

Table of Contents

  • 第１章　上肢の動きについて知ろう（知っておきたい投げ動作のこと；知っておきたい腕や手のこと；知っておきたい「しなり」のこと　ほか）
  • 第２章　体幹について知ろう（知っておきたい「体幹」のこと；知っておきたい「右と左」のこと；知っておきたい膝と股関節の「抜き」のこと）
  • 第３章　下半身の動きについて知ろう（知っておきたい軸足への「のせ」のこと；知っておきたい「はこび」のこと；知っておきたい腰の回旋のこと）
Volume

打撃編 ISBN 9784469266863

Description

打席での投手寄りの腕、捕手寄りの腕、骨盤・股関節、軸足の膝や体幹などの仕組みと働き、からだの合理的な使い方をもたらす各種ドリルを、トップ選手の写真とともに紹介。

Table of Contents

  • 第１章　上肢・上半身の動きについて知ろう（知っておきたいバッティング動作のこと；知っておきたいバッティングにおける腕の役割；知っておきたい前腕と後ろ腕の連動のこと）
  • 第２章　下肢・下半身の動きについて知ろう（知っておきたい下半身のこと；知っておきたいボールをみること；知っておきたい骨盤と股関節のこと）
  • 第３章　体幹の動きについて知ろう（知っておきたい体幹のこと；知っておきたい骨盤と体幹の連動のこと）

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Details

  • NCID
    BA90780385
  • ISBN
    • 9784469266856
    • 9784469266863
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    2冊
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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