マドンナのプライベートシェフ西邨マユミのプチマクロで美人ごはん
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マドンナのプライベートシェフ西邨マユミのプチマクロで美人ごはん
マガジンハウス, 2009.6
- タイトル読み
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マドンナ ノ プライベート シェフ ニシムラ マユミ ノ プチ マクロ デ ビジン ゴハン
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内容説明・目次
内容説明
『ａｎ・ａｎ』の人気連載！マドンナの驚くべき美ボディはこの料理から！プライベートシェフ・西邨マユミの完全レシピブック。１０日間ダイエットレシピつき。
目次
- １ こんなに美味しくてキレイになれちゃう！（誰もが大好きな人気メニュー；スープはキレイの素です；野菜をいっぱい摂りたいときに；玄米は美味しい；お腹いっぱいボリュームレシピ ほか）
- ２ 女子力ＵＰレシピ（溜まった内臓の脂肪をスッキリ；要らない水分を出してむくみを解消；くすみを解決、美肌定食；女性のサイクルを整えよう；老廃物を溜めないカラダになる ほか）
「BOOKデータベース」 より
