DVDストレート完全マスター! : プラス10キロも夢じゃない!
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DVDストレート完全マスター! : プラス10キロも夢じゃない!
西東社, [2009.6]
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DVDストレート完全マスター! : プラス10キロも夢じゃない!
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DVD ストレート カンゼン マスター : プラス 10キロ モ ユメ ジャ ナイ
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Note
出版年月はブックカバーによる
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Description
村田兆治氏（２１５勝３３セーブ）と佐々岡真司氏（１３８勝１０６セーブ）がプロのテクニックを伝授！フォームから練習法、速く見せるテクニックまで、球速アップに必要なすべてを網羅。
Table of Contents
- １ 投球フォームの基本（理想のフォームが球速をアップする；ボールの回転数が球速をアップする ほか）
- ２ フォームが身につく練習法（理想のフォームを体で覚える；リリースと回転の感覚を養う ほか）
- ３ ボールを使う練習法（ボールを使ったピッチングの練習；投球練習の質をあげる ほか）
- ４ ボールを速く見せるテクニック（球の出どころを隠す；球の出どころが見えにくいフォーム ほか）
- ５ 球速がアップするコンディションづくり（ピッチングに必要な筋肉；コンディションを整えて球速をアップする ほか）
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