「こころの病気」から自分を守る処方せん : こころの健康を取り戻すために
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「こころの病気」から自分を守る処方せん : こころの健康を取り戻すために
毎日コミュニケーションズ, 2009.5
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ココロ ノ ビョウキ カラ ジブン オ マモル ショホウセン
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文献あり
Description and Table of Contents
Description
うつ、過食症、拒食症、心身症、月経前症候群ｅｔｃ…女性の「こころの病気」は、かならずよくなる・予防できる！社会環境（年代・職業）別こころの病気の処方せん。
Table of Contents
- 第１章 「こころの病気」って、なんですか？（今、「女性のこころ」があぶない！；精神科・心療内科に行ってみよう！）
- 第２章 正しく知って、正しく治療—こころの病気の診断と治療って？（こころの病気、どう診断する？—“あう”医者を選ぶために；こころの病気、どう治療する？—自分に“あう”治療とは）
- 第３章 社会環境別「こころの病気」への対処方と予防法（１０代の「こころの病気」で知っておきたいこと；２０代の「こころの病気」で知っておきたいこと ほか）
- 第４章 あなたの大切な人が「こころの病気」になったとき（大切な人が「こころの病気」になったら）
- 第５章 ストレスに負けない「こころ」のつくり方（ストレスに負けない「こころ」をつくるために）
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