はつらつからだ元気

著者

• 石川県柔道整復師会 イシカワケン ジュウドウ セイフクシカイ

書誌事項

はつらつからだ元気

石川県柔道整復師会編

石川県柔道整復師会 , 北国新聞社 (発売), 2009.4

タイトル読み

ハツラツ カラダ ゲンキ

内容説明・目次

内容説明

接骨院の先生が伝授、家庭でできるらくらくストレッチ。体力を維持して健康的に過ごそう—筋力強化、ケガの予防痛みの対処。付録・イラストで解説“健康柔体操”石川県内接骨院一覧表。

目次

• 痛みが出たら
• ココを鍛える
• 生活の中で
• 運動をしよう
• 寒い時期に
• 付録１　あなたの町の接骨院—石川県柔道整復師会会員名簿
• 付録２　健康柔体操

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA90879926
• ISBN:
  • 9784833016810
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 金沢,金沢
• ページ数/冊数: 139p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 492.7
  • NDC9 : 492.7
• 件名:
  • BSH : 柔道整復