「いい人だけどグズ」を直したい人が読む本
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「いい人だけどグズ」を直したい人が読む本
（マガジンハウス文庫）
マガジンハウス, 2009.4
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イイ ヒト ダケド グズ オ ナオシタイ ヒト ガ ヨム ホン
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こう書房2006年刊の再編集
Description and Table of Contents
Description
仕事や人間関係で悩み、「世のため、人のため、なにより自分のためにもっとがんばろう」と思いながらも、「自分としてはがんばっているつもりなのに、どうもうまくいかない」「がんばりたいのに、がんばれない」という人たちへ、「うつとグズの応援団」を長年自任してきたモタさんの心温まるアドバイスの数々。自分を見つめ、前向きになれる「明日への活力本」の決定版。
Table of Contents
- 第１章 考えすぎてしまう人へ—自分をほめる習慣をつけよう（ひとつのことにこだわる天才にもマイペースでグズが多い；テキパキ行動したほうが、自分も楽だし評価も上がる ほか）
- 第２章 行動力がない人へ—根拠のない自信を持ってみよう（「○○がない」と自分で自分に“言い訳”するのをやめてみる；朝一番のメモ書きが「時間がない」を解消する ほか）
- 第３章 要領の悪い人へ—自分の足元を見直してみよう（要領というものは、スキルを磨くことで覚えていくもの；「要領が悪い」原因をつきつめれば、解決策が見えてくる ほか）
- 第４章 損な性格だと感じている人へ—損して得をとろう（「いい人」と思われることで自分をごまかしていませんか？；「損な性格」だと思っていても、「得な性格」と見ている人がいる ほか）
- 第５章 人間関係が苦手な人へ—感謝の気持ちを口に出そう（「嫌われたくない」ではなく、「好かれたい」と考えよう；「すみません」より「ありがとう」が、人生を豊かにする ほか）
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