「いい人だけどグズ」を直したい人が読む本
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書誌事項
「いい人だけどグズ」を直したい人が読む本
(マガジンハウス文庫)
マガジンハウス, 2009.4
- タイトル読み
-
イイ ヒト ダケド グズ オ ナオシタイ ヒト ガ ヨム ホン
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注記
こう書房2006年刊の再編集
内容説明・目次
内容説明
仕事や人間関係で悩み、「世のため、人のため、なにより自分のためにもっとがんばろう」と思いながらも、「自分としてはがんばっているつもりなのに、どうもうまくいかない」「がんばりたいのに、がんばれない」という人たちへ、「うつとグズの応援団」を長年自任してきたモタさんの心温まるアドバイスの数々。自分を見つめ、前向きになれる「明日への活力本」の決定版。
目次
- 第1章 考えすぎてしまう人へ—自分をほめる習慣をつけよう(ひとつのことにこだわる天才にもマイペースでグズが多い;テキパキ行動したほうが、自分も楽だし評価も上がる ほか)
- 第2章 行動力がない人へ—根拠のない自信を持ってみよう(「○○がない」と自分で自分に“言い訳”するのをやめてみる;朝一番のメモ書きが「時間がない」を解消する ほか)
- 第3章 要領の悪い人へ—自分の足元を見直してみよう(要領というものは、スキルを磨くことで覚えていくもの;「要領が悪い」原因をつきつめれば、解決策が見えてくる ほか)
- 第4章 損な性格だと感じている人へ—損して得をとろう(「いい人」と思われることで自分をごまかしていませんか?;「損な性格」だと思っていても、「得な性格」と見ている人がいる ほか)
- 第5章 人間関係が苦手な人へ—感謝の気持ちを口に出そう(「嫌われたくない」ではなく、「好かれたい」と考えよう;「すみません」より「ありがとう」が、人生を豊かにする ほか)
「BOOKデータベース」 より