夏冷え・冬冷えがつらいときの本

Bibliographic Information

夏冷え・冬冷えがつらいときの本

対馬ルリ子総監修

(みんなの女性外来)

小学館, 2009.6

Other Title

夏冷え冬冷えがつらいときの本

Title Transcription

ナツビエ フユビエ ガ ツライ トキ ノ ホン

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Description and Table of Contents

Description

冷えているのが普通…になってしまっていませんか?だるい、肩がこる、生理不順etc.なんだか不調な毎日から抜け出しましょう。12人のドクター&専門家がヒエヒエ〜、だるい〜、つらい〜をズバリ解決。

Table of Contents

  • 1 知らないうちに冷える生活していませんか?(聞いて!私たちの悩みPART1 “夏冷えさん”は、猛暑日だって冷えています;聞いて!私たちの悩みPART2 “冬冷えさん”は、あちこち冷えて動く気すら起きません ほか)
  • 2 あなたの冷え症には理由があります!(冷え症の理由! 体内で“熱”がつくられないこと。これが冷え症への第一歩に…;冷え症の人のからだは、なぜ、熱をつくりにくいの? ほか)
  • 3 冷え症から脱出!夏&冬のライフスタイル改造計画(食生活改善;サプリメント ほか)
  • 4 病院で冷え症を治しましょう(女性ホルモンのモンダイ;漢方 ほか)

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Details

  • NCID
    BA91161742
  • ISBN
    • 9784093043564
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    159p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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