すぐに泳げる!クロール : いちばんやさしい水泳のコツと練習法でみるみる上達
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すぐに泳げる!クロール : いちばんやさしい水泳のコツと練習法でみるみる上達
（Sports green backs）
コスミック出版, [2009.7]
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すぐに泳げるクロール
- Title Transcription
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スグ ニ オヨゲル クロール : イチバン ヤサシイ スイエイ ノ コツ ト レンシュウホウ デ ミルミル ジョウタツ
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出版年月はブックカバーによる
Description and Table of Contents
Description
いちばんやさしい水泳のコツと練習法でみるみる上達。水慣れから本格クロールへかんたんステップ２５でキレイな泳ぎを完成。
Table of Contents
- ＯＰＥＮＩＮＧ 水泳をはじめるまえに
- １ 水に慣れよう
- ２ ステップアップしよう
- ３ クロールの完成
- 水着選びのＡ ｔｏ Ｚ
- アクアフィットネス—水中エクササイズでみるみるカラダをシェイプアップ
- 四泳法にチャレンジ—クロールをマスターしたら平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライにもトライ
- スイミングＱ＆Ａ—水泳ビギナーのギモンを解消！
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