合気道パーフェクトマスター : 基本動作から応用技までをしっかりマスター!
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合気道パーフェクトマスター : 基本動作から応用技までをしっかりマスター!
（スポーツ・ステップアップDVDシリーズ）
新星出版社, [2009.6]
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合気道パーフェクトマスター : 基本動作から応用技までをしっかりマスター
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アイキドウ パーフェクト マスター : キホン ドウサ カラ オウヨウワザ マデ オ シッカリ マスター
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Note
出版年はジャケットによる
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
別冊付録: 合気道-審査のポイント&基礎知識(15p)
Description and Table of Contents
Description
基本動作から応用技までをしっかりマスター。
Table of Contents
- １ 合気道をはじめよう！（合気道・道主 植芝守央に聞く！；合気道の基礎知識）
- ２ 基本動作を覚えよう！（基本動作なくして技術の向上はない；基本動作）
- ３ 単独動作と相対動作（技により近い基本動作を学ぶ；単独動作；相対動作；鍛錬法）
- ４ 基本技をマスターしよう！（基本技で技の感覚をつかむ；基本—投げ技；基本—固め技；鍛錬法）
- ５ 応用技にチャレンジしよう！（応用技も重要なのは基本的な技術！；応用—投げ技；応用—固め技；応用—投げ固め技）
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