合気道パーフェクトマスター : 基本動作から応用技までをしっかりマスター!
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合気道パーフェクトマスター : 基本動作から応用技までをしっかりマスター!
(スポーツ・ステップアップDVDシリーズ)
新星出版社, [2009.6]
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合気道パーフェクトマスター : 基本動作から応用技までをしっかりマスター
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アイキドウ パーフェクト マスター : キホン ドウサ カラ オウヨウワザ マデ オ シッカリ マスター
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Note
出版年はジャケットによる
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
別冊付録: 合気道-審査のポイント&基礎知識(15p)
Description and Table of Contents
Description
基本動作から応用技までをしっかりマスター。
Table of Contents
- 1 合気道をはじめよう!(合気道・道主 植芝守央に聞く!;合気道の基礎知識)
- 2 基本動作を覚えよう!(基本動作なくして技術の向上はない;基本動作)
- 3 単独動作と相対動作(技により近い基本動作を学ぶ;単独動作;相対動作;鍛錬法)
- 4 基本技をマスターしよう!(基本技で技の感覚をつかむ;基本—投げ技;基本—固め技;鍛錬法)
- 5 応用技にチャレンジしよう!(応用技も重要なのは基本的な技術!;応用—投げ技;応用—固め技;応用—投げ固め技)
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