ヒップホップワークアウト : カッコイイカラダになる。脂肪燃焼系ヒップホップダンス
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書誌事項
ヒップホップワークアウト : カッコイイカラダになる。脂肪燃焼系ヒップホップダンス
（よくわかるDVD+book）（SJ sports）
スキージャーナル, 2009.6
- : 新装版
- タイトル別名
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ヒップホップワークアウト : カッコイイカラダになる脂肪燃焼系ヒップホップダンス
- タイトル読み
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ヒップ ホップ ワークアウト : カッコイイ カラダ ニ ナル シボウ ネンショウケイ ヒップ ホップ ダンス
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注記
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
スローなＲ＆ＢにのせたストレッチとアップテンポなＨＩＰＨＯＰダンスの簡単レッスン。踊るだけでカッコいいカラダになれる。
目次
- １ カッコ良く踊って脂肪を燃やすコツ
- ２ スローなＲ＆Ｂにのせてストレッチ
- ３ ＨＩＰＨＯＰダンスの振り付けを覚える
- ４ ＨＩＰＨＯＰらしくカッコ良くアレンジ
- ５ 実際のスタジオをのぞいてみよう
「BOOKデータベース」 より
