ヒップホップワークアウト : カッコイイカラダになる。脂肪燃焼系ヒップホップダンス

著者

• 猪島, 勝美 イジマ, カツミ
• 原田, 弥生 ハラダ, ヤヨイ

書誌事項

ヒップホップワークアウト : カッコイイカラダになる。脂肪燃焼系ヒップホップダンス

猪島勝美, 原田弥生監修&実演

（よくわかるDVD+book）（SJ sports）

スキージャーナル, 2009.6

• : 新装版

タイトル別名

ヒップホップワークアウト : カッコイイカラダになる脂肪燃焼系ヒップホップダンス

タイトル読み

ヒップ ホップ ワークアウト : カッコイイ カラダ ニ ナル シボウ ネンショウケイ ヒップ ホップ ダンス

注記

付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)

内容説明・目次

内容説明

スローなＲ＆ＢにのせたストレッチとアップテンポなＨＩＰＨＯＰダンスの簡単レッスン。踊るだけでカッコいいカラダになれる。

目次

• １　カッコ良く踊って脂肪を燃やすコツ
• ２　スローなＲ＆Ｂにのせてストレッチ
• ３　ＨＩＰＨＯＰダンスの振り付けを覚える
• ４　ＨＩＰＨＯＰらしくカッコ良くアレンジ
• ５　実際のスタジオをのぞいてみよう

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA91285111
• ISBN:
  • 9784789975438
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 80p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 781.4
  • NDC9 : 781.4
• 件名:
  • BSH : 美容体操
• 親書誌ID:
  • BA72754791
  • BA82446322