サッカー・フットサルかんたんリフティング入門 : 毎日15分、1カ月で誰でも連続50回できる!
著者
書誌事項
サッカー・フットサルかんたんリフティング入門 : 毎日15分、1カ月で誰でも連続50回できる!
ダイヤモンド社, 2009.7
- タイトル別名
-
サッカー・フットサルかんたんリフティング入門 : 毎日15分、1カ月で誰でも連続50回できる!
- タイトル読み
-
サッカー フットサル カンタン リフティング ニュウモン : マイニチ ジュウゴフン イッカゲツ デ ダレデモ レンゾク ゴジッカイ デキル
大学図書館所蔵 件 / 全20件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)
内容説明・目次
内容説明
大人も超初心者も３０日でマスター。一人でできる、練習用ＤＶＤつき。
目次
- １ 超初心者、大人でもできる！目からウロコの土屋式リフティング（「土屋式」は、常識をくつがえす画期的メソッド；リフティングは一人で練習できる ほか）
- ２ 確実にできるようになる上達のための５つのコツ（効率的・効果的に練習しよう；必要以上にがんばらない ほか）
- ３ 基本編 １日１５分練習メニュー（準備 練習に必要なものを用意しよう！；サッカーボールの空気を抜こう ほか）
- ４ 応用編 休日用練習メニュー（応用編の流れ もっとかっこいいリフティングをマスターする；中級以上の人へのアドバイス ほか）
「BOOKデータベース」 より
