ペンを一本変えるだけでやる気は出てくる : 30秒で元気になれる本

Bibliographic Information

ペンを一本変えるだけでやる気は出てくる : 30秒で元気になれる本

中里至正著

グラフ社, 2009.8

Title Transcription

ペン オ 1ポン カエル ダケデ ヤルキ ワ デテクル : 30ビョウ デ ゲンキ ニ ナレル ホン

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Note

『心の健康法』(ごま書房1995年刊)の訂正、加筆

Description and Table of Contents

Description

明日を乗りきるための、ビジネスマン必読の書!元気な自分をつくるとっておきの心理術。

Table of Contents

  • 第1章 心の疲れがとれる身近ないやし方(たとえ疲れても、「疲れた」などのマイナス語は使わない;地球儀や天球儀など大きなものを眺めるだけで、気持ちも大きくなってくる ほか)
  • 第2章 「やる気」と「元気」のつくり方(やる気は、何かをやっているうちに生まれてくる;単純作業に打ち込むと、心をリフレッシュできる ほか)
  • 第3章 「落ち込み」からの脱出法(毎日、一つだけできることをやってみる;週に一度はなんでもいいから新しいことをやってみる ほか)
  • 第4章 心の健康を保つ自己トレーニング(相手にのまれそうなときは、「同じ人間じゃないか」と思うと、逆にのんでかかれる;弱気のときこそ、心の傷を開いてみる ほか)
  • 第5章 対人関係をスムーズにし、元気を得る方法(「すみません」ではなく「ありがとう」を使う;人に会う前に自分の笑顔をチェックしておくと、心に余裕を持てる ほか)

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Details

  • NCID
    BA91453963
  • ISBN
    • 9784766212662
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    189p
  • Size
    19cm
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