"世界一美しい"A型美女になる方法 : 「世界一の美女養成所」の公式栄養コンサルタントが直伝!

著者

    • Angyal, Erica

書誌事項

"世界一美しい"A型美女になる方法 : 「世界一の美女養成所」の公式栄養コンサルタントが直伝!

エリカ・アンギャル著

主婦と生活社, [2008.12]

タイトル別名

世界一美しいA型美女になる方法 : 世界一の美女養成所の公式栄養コンサルタントが直伝

タイトル読み

セカイイチ ウツクシイ Aガタ ビジョ ニ ナル ホウホウ : セカイイチ ノ ビジョ ヨウセイジョ ノ コウシキ エイヨウ コンサルタント ガ ジキデン

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注記

出版年はジャケットによる

記述は2刷(2009.6発行)による

参考図書・参考文献: p92-93

内容説明・目次

内容説明

朝バナナダイエットも主食抜きダイエットも、A型には逆効果!?食べ物、運動、ダイエット、ストレスケア、etc…「世界一の美女養成所」大躍進の秘密は、血液型別の食事&生活指導にあった。

目次

  • 1 バラ色の美肌になる食生活
  • 2 メリハリ&しなやか、美ボディになる方法
  • 3 A型美女に効く食事法/ダイエット
  • 4 いつも笑顔でいるための、ストレス&お疲れケア
  • 5 日本女性の国民病!?「冷え症」対策
  • 6 元気になれないときのケア&過ごし方
  • 7 1日ハッピー美人でいるための「朝」
  • 8 明日もキレイ&元気でいるための「夜」

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA9149991X
  • ISBN
    • 9784391137224
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    96p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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