"世界一美しい"A型美女になる方法 : 「世界一の美女養成所」の公式栄養コンサルタントが直伝!
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"世界一美しい"A型美女になる方法 : 「世界一の美女養成所」の公式栄養コンサルタントが直伝!
主婦と生活社, [2008.12]
- タイトル別名
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世界一美しいA型美女になる方法 : 世界一の美女養成所の公式栄養コンサルタントが直伝
- タイトル読み
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セカイイチ ウツクシイ Aガタ ビジョ ニ ナル ホウホウ : セカイイチ ノ ビジョ ヨウセイジョ ノ コウシキ エイヨウ コンサルタント ガ ジキデン
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注記
出版年はジャケットによる
記述は2刷(2009.6発行)による
参考図書・参考文献: p92-93
内容説明・目次
内容説明
朝バナナダイエットも主食抜きダイエットも、Ａ型には逆効果！？食べ物、運動、ダイエット、ストレスケア、ｅｔｃ…「世界一の美女養成所」大躍進の秘密は、血液型別の食事＆生活指導にあった。
目次
- １ バラ色の美肌になる食生活
- ２ メリハリ＆しなやか、美ボディになる方法
- ３ Ａ型美女に効く食事法／ダイエット
- ４ いつも笑顔でいるための、ストレス＆お疲れケア
- ５ 日本女性の国民病！？「冷え症」対策
- ６ 元気になれないときのケア＆過ごし方
- ７ １日ハッピー美人でいるための「朝」
- ８ 明日もキレイ＆元気でいるための「夜」
「BOOKデータベース」 より